proteinreich~20–24 g Protein
5 min
Griechischer Joghurt mit Früchten
Zutaten
1 Portionen
✓
7 EL
Griechischer Joghurt (6–8 EL)
✓
Früchte (Erdbeeren, Heidelbeeren, Preiselbeeren, Birne, Apfel)
✓
1 ×
Banane
✓
Rosinen
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Knusper-Zeugs (Hafer)
✓
Walnüsse
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Chia-Samen
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Honig
In der App landen die Zutaten mit einem Tipp auf der Einkaufsliste, und der Kochmodus führt Schritt für Schritt durch die Zubereitung.
Zubereitung
1
Den Griechischen Joghurt in eine Schüssel geben.
6–8 EL Griechischer Joghurt
2
Die Früchte und die Banane klein schneiden und auf dem Joghurt verteilen.
1 × Banane
3
Mit Rosinen, Knusper-Zeugs, Walnüssen und Chia-Samen toppen.
4
Den Griechischen Joghurt mit Honig beträufeln.
Honig